一年中の気候変動にも耐えられる!

一年中の気候変動にも耐えられる!

一年を通して、気候が変動し、気温も上下する日本では、肌がとてもプレッシャーを感じることが多いのではないでしょうか。常夏の島やずっと涼しい気候が続く国であれば、こんなに寒暖の差はないので、季節によってスキンケアシリーズを変えることもないし、保湿にこんなに敏感になることもないのかもしれません。

 

一年中、気候や乾燥、そして紫外線や外気の汚れから肌を守るには、刺激から肌を守るバリアーのようなものが必要です。健康な肌なら、しっかり肌は有害なものを弾き飛ばすことができるのですが、肌の調子悪いときには、その刺激を十分弾き返すことができなくなります。

 

これは体の反応としても同じですね。体が疲れていたり、休養が足らないときには、免疫が弱くなって、風邪や病気になりやすくなります。それと同じことが肌に起こります。

 

せめて肌にしっかり水分が行き渡っていて、栄養も十分行き渡っていれば、そうそう大きな肌荒れや肌トラブルは寄り付きません。まれに、他のこと、例えばアレルギーなどで肌にでてしまうこともありますが、外部要素による肌荒れは、毎日のコツコツとしたスキンケアで、健康な肌を保てれば撃退することができるのです。だから、まずは肌の声を毎日聞いてあげましょう。